饅頭媽的部落格

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本身是職業媽咪，平常三餐不定時，餐餐外食，

 

 

無法控制熱量，有時外食餐點很重油、重鹽，

 

 

一整天下來一日該攝取的營養沒有攝取足夠，

 

 

反而攝取過多的油、鹽，造成身體負擔。
 

 

照料理-機能性調理餐盒，外送便當，平時需要飲食控制，

 

 

家中無法做烹調或身體不便無法自行烹調者來說都非常方便～
 

訂購方法為官網https://lihi1.com/h9Hvw上訂購

 

 

選擇餐盒1D低醣纖卡餐盒、2份蛋白餐盒、3D健康餐盒、

 

 

4D咀嚼餐盒、5份蛋白餐盒6V素食餐盒，下方還有10日的可以選擇，

 

 

付款選擇（僅接受線上信用卡付款）

 

 

輸入寄送資料五日後即開始送餐

 

 

 

 

-選擇訂購的餐盒

 

 

 

 

 

 

-下方有其他方案

 

 

 

-線上付款

 

 

 

 

-輸入寄送資料

 

 

訂購方法蠻簡易的～

 

 

餐盒為冷藏宅配到家中，餐盒外面有封膜，

 

 

避免裡面食物接觸到外界空氣受到污染。

 

 

 

 

 

-冷藏配送

 

 

 

 

 

 

 

-有封膜

 

這裡是五份蛋白餐盒，低GI，輕食無負擔，飲食調理，

 

 

 

-餐盒A第一層

 

 

 

 

-餐盒A第二層

 

 

 

 

 

-餐盒B第一層

 

 

 

 

-餐盒B第二層

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康營養，每個餐都是由營養師量身規劃，

 

 

 

送餐地點在北北基每日新鮮現做，其他為冷藏配送，

 

 

餐盒裡面有上下2層，有足量多色蔬菜，

 

 

口味清淡，很適合術後需要清淡飲食的朋友，

 

 

 

但該調味的肉類鹹淡剛剛好，不會太鹹，

 

 

 

 

 

 

 

 

這裡的飯是「契作黑米」，

 

 

一個餐盒裡面有2個人吃份量也很足的飯,黑米吃起來很有口感。
 

照料理機能性調理餐盒在台北地區的話為熱食配送，

 

 

平日午餐、晚餐固定時段-午餐1100-1230、晚餐1800-1900（除假日）。
 

照料理機能性調理餐盒，台北以外其餘地區為冷藏配送，

 

 

 

可以微波後食用，要吃的時候微波，非常的方便！


整體來說，餐盒的份量很足夠，少油、少鹽，

 

 

吃得到食物的原味，菜色多變化，

 

 

不太會吃膩，多種餐盒，可以視需求訂購，方便健康～

 

 

價格較高，但我覺得經過營養師調配，及食材品質，

 

 

這價格是還可以接受的。

 

 

 

 

 

-小朋友也可以吃

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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